Obraz

Naleśniki po bretońsku według przepisu Oli

Jestem w pracy. Dostaję sms od córki (Ola, lat 13): - Mamaaaa, co może zastąpić mąkę gryczaną? ... bo znalazłam sobie jakiś przepis i jest potrzebna, a nie mamy.  - A co t…
Czytaj dalej »
Obraz

Zawartość białka w produktach roślinnych i zwierzęcych

Białka są podstawowym budulcem organizmów żywych. Potrzebujemy ich do wzrostu mięśni i utraty wagi. Odpędzają głód i pomagają rozkładać tłuszcze. Jeśli mówimy o białku, …
Czytaj dalej »
Obraz

Kolacja to Twój główny posiłek w ciągu dnia?

TAK JAK WIĘKSZOŚĆ POLAKÓW TRAKTUJESZ KOLACJĘ, JAKO GŁÓWNE ŹRÓDŁO POŻYWIENIA?
Czytaj dalej »

Blog dla wszystkich, którzy kochają ZDROWE JEDZENIE, poszukują ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW różnych produktów, myślą EKOLOGICZNIE i EKONOMICZNIE.