Dlaczego ważne jest spożywanie błonnika?
Błonnik to rodzaj węglowodanu, którego nasz organizm nie jest w stanie strawić. Chociaż większość węglowodanów jest rozkładana na cząsteczki cukru, błonnik nie może zost…
Blog dla wszystkich, którzy kochają ZDROWE JEDZENIE, poszukują ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW różnych produktów, myślą EKOLOGICZNIE i EKONOMICZNIE.