Porzeczki to prawdziwe bomby witaminowe – szczególnie czarna porzeczka, która zawiera aż trzy razy więcej witaminy C niż pomarańcza! Oprócz tego dostarczają potasu, żela…

Kiedy patrzymy w lustro, widzimy odzwierciedlenie nie tylko naszego wyglądu, ale i stylu życia, który prowadzimy. Jednym z kluczowych elementów tego stylu jest to, co je…